-
Новинка
Мелатонін 10 мг від NATROL у двошаровій таблетці - формат для тих, хто вже знайомий з нижчими дозами і шукає виразнішу підтримку засинання. Одна таблетка поєднує швидкодіючий шар і шар пролонгованого вивільнення, щоб покрити і момент засинання, і стабільність сну впродовж ночі.
Що врахувати, обираючи мелатонін?
Кожна таблетка містить 10 мг мелатоніну в двошаровій структурі. Флакон - 100 таблеток, що відповідає 100 денному запасу при стандартному прийомі одна таблетка на ніч.
- Мелатонін: 10 мг на таблетку
- Форма: двошарова таблетка (швидке + пролонговане вивільнення)
- Кількість: 100 таблеток у флаконі
- Без ГМО, глютену, штучних барвників і консервантів
- Підходить для вегетаріанців
Допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза, гіпромелоза, стеарат магнію, стеаринова кислота, діоксид кремнію, метилцелюлоза, гліцерин.
Для чого застосовують мелатонін
Мелатонін - це речовина, яку організм виробляє самостійно: її рівень зростає ввечері і сигналізує про готовність до сну. Добавка у вигляді мелатоніну часто стає доречною, коли цей природний ритм порушується.
Найпоширеніші ситуації, коли люди обирають мелатонін як добавку:
- труднощі із засинанням у звичний час
- зміна часових поясів (джетлаг) під час подорожей
- змінний графік роботи, нічні зміни
- сезонні зміни тривалості дня
- підвищений рівень стресу, коли «голова не вимикається» перед сном
Доза 10 мг позиціонується як варіант для тих, хто вже пробував нижчі дози (1-3 мг, 5 мг) і шукає більш виражену підтримку засинання. Водночас це не означає, що вища доза завжди краща - підбір індивідуальний.
Як приймати мелатонін NATROL 10 мг
За рекомендацією виробника: 1 таблетка за 30 хвилин до сну. Таблетку ковтати цілою - не жувати і не ділити, щоб зберегти двошарову структуру вивільнення.
Кілька практичних деталей, які варто мати на увазі:
- Приймати щодня в один і той самий час - це підтримує стабільність циркадного ритму.
- Починати краще з мінімальної ефективної дози; 10 мг - один з варіантів, а не обов'язковий старт.
- Виробник зазначає, що продукт не викликає звикання, проте тривале застосування без потреби не рекомендується.
- Перед початком прийому при хронічних порушеннях сну - порадитися з лікарем.
Скільки порцій у флаконі та як зберігати
У флаконі 100 таблеток. При прийомі 1 таблетки на ніч - це 100 ночей, тобто приблизно 3,5 місяці. Зберігати у сухому місці, захищеному від прямого світла, при кімнатній температурі, недоступному для дітей.
Кому підходить цей формат
NATROL Advanced Sleep Melatonin 10 мг зручний для дорослих, яким потрібна більша доза мелатоніну за один прийом. Двошаровий формат особливо доречний, якщо проблема не лише із засинанням, але й із підтримкою сну в другій половині ночі.
Продукт підходить вегетаріанцям. Не містить глютену, штучних барвників, консервантів і компонентів ГМО - зручно для тих, хто відстежує склад добавок.
Мелатонін у дозі 10 мг - це дієтична добавка, а не лікарський засіб. Не призначена для лікування розладів сну. Якщо безсоння має хронічний характер - зверніться до спеціаліста.
Замовити NATROL Advanced Sleep Melatonin 10 мг можна в магазині CBDUA на cbdua.org - доставка по Україні та по всьому світу.