-
Новинка
Липосомальный витамин D3 в дозировке 10 000 МЕ – это формат для ищущих не просто добавку, а высшую биодоступность активного вещества. Одна капсула в день, холекальциферол в липосомальной оболочке, 90 порций во флаконе.
Состав и форма: внутри капсулы
Каждая капсула содержит 10 000 МЕ (250 мкг) холекальциферола – это витамин D3 в форме, которую организм использует непосредственно. Вспомогательные компоненты: подсолнечный лецитин (основа липосомальной оболочки), среднецепочечные триглицериды (MCT), подсолнечное масло. Оболочка капсулы – гидроксипропилметилцеллюлоза (НРМС, растительная).
Без ГМО, без глютена, без сои – это указано производителем на упаковке. Флакон на 90 капсул соответствует 3 месяцам ежедневного приёма при стандартной схеме одна капсула в сутки.
Чем липосомальный витамин D3 отличается от обычных капсул
Стандартные масляные или сухие капсулы с витамином D3 усваиваются в зависимости от жировой среды в пищеварительном тракте – то есть лучше с пищей, содержащей жиры. Липосомальная форма другая: молекулы D3 уже «упакованы» в липосомную оболочку из подсолнечного лецитина, которая защищает активное вещество при прохождении через желудок и способствует транспортировке через стенку кишечника.
Это не маркетинговая разница – липосомальные системы доставки изучаются в контексте жирорастворимых нутриентов, в частности витамина D, как способ повысить стабильность и усвоение. Производитель позиционирует этот продукт как формат с улучшенной биодоступностью по сравнению с обычными капсулами.
Сколько витамина D3 содержится в одной капсуле и кому подходит такая дозировка?
10 000 МЕ (250 мкг) – это высокая терапевтическая доза, которая в несколько раз превышает стандартную профилактическую дозировку (400-2000 МЕ). Такой уровень выбирают в ситуациях подтвержденного дефицита или по рекомендации врача, когда требуется более быстрое восстановление уровня 25(OH)D в крови.
Для сравнения: большинство массовых добавок из D3 содержат 1000-5000 МЕ на капсулу. Формат 10 000 МЕ в одной капсуле удобен тем, кто хочет избежать приема нескольких капсул в сутки или ищет компактную схему при подтвержденном дефиците. Решение о целесообразности такой дозировки – за врачом или диетологом, поскольку витамин D является жирорастворимым и может накапливаться.
Для кого удобен этот формат
Липосомальный D3 10 000 МЕ от Dr. Mercola часто выбирают взрослые, которые:
- проживают в регионах с коротким солнечным сезоном или большинство времени проводят в помещении;
- уже сдавали анализ на 25(OH)D и получили результат ниже 30 нг/мл;
- ищут добавку без сои и глютена из-за пищевых ограничений;
- предпочитают растительную капсулу вместо желатиновой;
- хотят поддержать костную плотность, иммунную функцию и общий тонус в осенне-зимний период.
Формат не подходит детям без назначения врача – доза 10 000 МЕ рассчитана на взрослых.
Как принимать
Производитель рекомендует: взрослые принимают одну капсулу в день с водой. Прием с едой, содержащей жиры, может дополнительно поддержать усвоение, хотя липосомальная форма менее зависима от этого фактора, чем обычные масляные капсулы.
Перед началом приема дозы 10 000 МЕ рекомендуется проконсультироваться с врачом и по возможности проверить исходный уровень витамина D в крови.
Условия хранения и упаковка
Герметически запечатанный флакон предохраняет капсулы от влаги и окисления. Хранить в сухом месте, вдали от прямого солнечного света, при комнатной температуре. 90 капсул – ориентировочно 3 месяца приема при ежедневной схеме.
Добавка доступна в магазине CBDUA на cbdua.org. Доставка по всему миру.