Липосомный магний в веганских капсулах – формат с технологией ActivSorb™ Essential, где минерал упакован в фосфолипидные сферы для более мягкого прохождения через желудок. Одна капсула в день во время еды – минимальная схема приема без сложного подбора дозировки.
Состав и форма: внутри капсулы
Каждая капсула содержит 210 мг магния в липосомной форме. Активный компонент завернутый в липидную оболочку на основе подсолнечного и пальмового масла – именно эта структура и является липосомой. Капсула растительная (целлюлозная), без желатина животного происхождения.
- Магний липосомный – 210 мг на капсулу.
- Технология ActivSorb™ Essential (липосомное инкапсулирование)
- Растительная целлюлозная капсула – подходит для веганов.
- Без глютена, без сои
- Дополнительные ингредиенты: целлюлоза, липидная смесь из подсолнечного и пальмового масла, магния стеарат, диоксид кремния
Упаковка – 60 капсул, что соответствует двухмесячному курсу при приеме по 1 капсуле в день.
Для чего магний: роль минерала в организме
Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях – это одна из самых широких «зон ответственности» среди минералов. Среди них – синтез белка, передача нервных импульсов, сокращение мышц, регуляция уровня глюкозы в крови.
Магний часто выбирают как источник поддержки нервной системы и мышечной функции – особенно те, кто ведет активный образ жизни, испытывает повышенную нагрузку или просто хочет дополнить рацион этим минералом. Различные формы магния – цитрат, бисглицинат, глицинат, оксид – могут отличаться переносимостью и особенностями усвоения у разных людей.
Чем липосомная форма отличается от обычного цитрата или бисглицината
Обычный магний цитрат или бисглицинат попадает в кишечник в свободной форме. Липосомный магний – иначе: активное вещество завернуто в фосфолипидную оболочку, которая защищает ее от агрессивной среды желудка и раскрывается уже в тонком кишечнике. По данным производителя KAL, это способствует более мягкому пищеварению и более высокой биодоступности по сравнению со стандартными формами.
Для тех, кто раньше сталкивался с дискомфортом при приеме оксида или цитрата магния в больших дозах, липосомный формат может быть более удобной альтернативой – хотя индивидуальная реакция всегда разная.
Сколько магния принимать в день и правильно?
Рекомендуемая схема от KAL: 1 капсула в день во время еды или запивая стаканом воды. Одна капсула – 210 мг магния. Суточная норма для взрослых, по рекомендациям ВОЗ, составляет примерно 300-400 мг – то есть эта добавка покрывает большую часть потребности, если учитывать магний из пищи.
Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом – особенно при наличии хронических заболеваний почек или одновременном приеме других препаратов. Добавка позиционируется как диетическая, а не заменитель медикаментов.
Кому подходит этот формат
Липосомный магний KAL в капсулах удобен для тех, кто:
- ищет веганский вариант магния без ингредиентов животного происхождения;
- хочет минимальную схему – одна капсула в день, без порошков и растворов;
- имеет чувствительный желудок и по-прежнему чувствовал дискомфорт от других форм магния;
- избегает глютена и сои в составе добавок;
- ищет магний с повышенной биодоступностью за счет липосомной технологии.
Формат не подходит детям без консультации педиатра и не предназначен для лечения каких-либо состояний.
Условия хранения и срок годности
Хранить в сухом прохладном месте, подальше от прямых солнечных лучей и влаги. Держать вне досягаемости детей. Срок годности указан на упаковке. После открытия – соблюдать стандартные условия хранения капсул в плотно закрытой банке.
