Два ключевых минерала – магний и калий – в одной растительной капсуле: именно так устроена формула Solaray Magnesium & Potassium Asporotate. Оба нутриента представлены в форме аспоротата – соли аспарагиновой кислоты, которую выбирают за хорошую биодоступность по сравнению с оксидными или карбонатными формами.
Состав и форма выпуска
Добавка выпускается в виде вегетарианских капсул (vcaps) – без желатина, что делает ее пригодной для веганского и вегетарианского рациона. Формула не содержит ГМО, искусственных красителей и ароматизаторов.
- Форма магния: аспоротат магния
- Форма калия: аспоротат калия
- Количество капсул во флаконе: 60 vcaps
- Суточная порция: 2 капсулы дважды в день (4 капсулы в сутки)
- Ориентировочный запас: 15 дней при максимальной дозе или 30 дней при однократном приеме
Зачем организму магний и калий вместе
Магний и калий – внутриклеточные электролиты, работающие в тесном взаимодействии. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях: от синтеза АТФ до регуляции нервной проводимости. Калий – основной катион клетки, без которого невозможна стабильная работа сердечной мышцы и нормальный сосудистый тонус.
Совместный прием двух минералов актуален в ситуациях, когда организм теряет электролиты повышено: при интенсивных физических нагрузках, длительном стрессе, обильном потоотделении или несбалансированном питании.
Основные функции минералов в формуле
- Работа мышц: магний и калий поддерживают сокращение и расслабление мышечных волокон, снижая риск судорог и мышечной слабости.
- Нервная проводимость: оба элемента участвуют в передаче нервных импульсов и поддержании электрического потенциала мембран
- Сердечно-сосудистая система: калий способствует нормализации АД, магний поддерживает ритмичность сердечных сокращений
- Укрепление сердечной мышцы: адекватный уровень обоих минералов связан со стабильной функцией миокарда
Как принимать
Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы дважды в день вместе с едой. Прием во время или после еды уменьшает вероятность дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта. По индивидуальным показаниям – по рекомендации врача или нутрициолога.
Кому подходит этот формат
Растительные капсулы без животных компонентов – удобное решение для веганов и избегающих желатина по любым причинам. Отсутствие ГМО, искусственных красителей и ароматизаторов делает добавку подходящей для людей с пищевой чувствительностью или строгими требованиями к составу.
Формат 60 капсул рассчитан на 15-30 дней в зависимости от схемы приема – удобно для пробного курса или как часть регулярного протокола нутриентной поддержки.
Условия хранения
Хранить в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Держать недоступным для детей.
