Что такое Stark Vitamin D3 2000IU
Витамин D3 (холекальциферол) в форме таблеток – это диетическая добавка для поддержания здоровья организма. Каждая таблетка содержит 2000 IU (50 мкг) активного витамина D3, что способствует нормальному усвоению кальция и фосфора.
Роль витамина D3 в организме
Витамин D3 критически важен для здоровья костей и зубов. Он регулирует усвоение кальция в кишечнике, что обеспечивает крепкость скелета и зубной эмали.
Исследования также указывают на участие витамина D3 в регуляции клеточного деления и обменных процессов в организме. Кроме того, он оказывает влияние на функцию иммунной системы.
Когда возникает дефицит витамина D3
Солнечный свет способствует естественному образованию витамина D в коже. Однако в зимние месяцы, при ограниченной активности на улице или у людей с темной кожей, дефицит может стать проблемой.
Регулярный прием добавок помогает предотвратить недостаток этого важного витамина.
Как принимать Stark Vitamin D3
Рекомендуется принимать одну таблетку в день после еды. Жирная пища улучшает усвоение витамина D3.
Благодаря удобной форме таблеток добавку легко включить в ежедневный рацион.
Важно знать
Витамин D3 жирорастворим, поэтому его избыток накапливается в организме. Соблюдайте рекомендуемую дозу. При появлении симптомов передозировки (тошнота, слабость) прекратите прием и проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Это не медицинская консультация. Перед началом приема добавок проконсультируйтесь со специалистом, особенно если вы принимаете другие препараты или хронические заболевания.