Щоденна доза магнію у хелатній формі - гліцинат магнію від 21st Century у зручних желатинових капсулах. Кожні дві капсули містять 200 мг елементарного магнію у вигляді гліцинату - форми, яку часто обирають для підтримки нервової системи, м'язів і кісток.
Що таке гліцинат магнію і чим він відрізняється від інших форм
Гліцинат магнію - це хелатна форма: мінерал сполучений з амінокислотою гліцином. Такий формат вважається м'яким для шлунково-кишкового тракту і добре переноситься при щоденному прийомі. Порівняно з оксидом або сульфатом, хелатні форми магнію мають вищий ступінь засвоєння - саме тому їх часто обирають як базову мінеральну підтримку.
Кожна порція (2 капсули) забезпечує 200 мг елементарного магнію виключно з гліцинату - без додаткових мінеральних форм у складі.
Склад і характеристики добавки
- Форма магнію: гліцинат магнію (хелат)
- Вміст магнію на порцію: 200 мг елементарного магнію
- Кількість капсул: 90 (45 порцій по 2 капсули)
- Форма випуску: желатинові капсули
- Без глютену, без ГМО
- Додаткові інгредієнти: целюлоза, желатин, стеаринова кислота, силікат магнію, стеарат магнію
Для чого обирають магній гліцинат у щоденному раціоні
Магній - мінерал, який бере участь у сотнях біохімічних процесів. Його достатній рівень у раціоні пов'язують із нормальною роботою нервової системи, підтримкою м'язового тонусу та здоров'ям кісток. Гліцинат магнію - одна з форм, яку часто обирають саме для щоденного прийому: м'який вплив на шлунок дозволяє приймати добавку під час будь-якого прийому їжі.
Виробник позиціонує продукт як підтримку кісток, м'язів, серця і нервової системи - формулювання, типові для мінеральних добавок цієї категорії. Це дієтична добавка, а не лікарський засіб.
Скільки магній гліцинату приймати на день?
Рекомендована доза від виробника - 2 капсули на день під час будь-якого прийому їжі. Це забезпечує 200 мг елементарного магнію за одну добу. Перевищувати рекомендовану дозу без консультації лікаря не рекомендується - результати залежать від індивідуальних особливостей організму.
Якщо ви вже приймаєте інші добавки з магнієм або препарати, що впливають на його засвоєння, - варто проконсультуватися з фахівцем перед початком прийому.
Якість і надійність виробника
21st Century - американський бренд із понад 30-річним досвідом у виробництві вітамінів і мінеральних добавок. Продукт пройшов лабораторні випробування згідно з внутрішніми стандартами якості компанії. Штрихкод: 740985280645.
Кому зручний цей формат
Желатинові капсули - стандартний і зручний формат для більшості людей. 90 капсул вистачає на 45 днів прийому при дотриманні рекомендованої дози. Відсутність глютену і ГМО робить продукт доступним для широкого кола споживачів з різними харчовими обмеженнями.
Гліцинат магнію 200 мг від 21st Century доступний у магазині CBDUA на cbdua.org - доставка по Україні та по всьому світу.
