Ліпосомний магній у веганських капсулах - формат із технологією ActivSorb™ Essential, де мінерал упакований у фосфоліпідні сфери для м'якшого проходження через шлунок. Одна капсула на день під час їжі - мінімальна схема прийому без складного підбору дозування.
Склад і форма: що всередині капсули
Кожна капсула містить 210 мг магнію у ліпосомній формі. Активний компонент загорнутий у ліпідну оболонку на основі соняшникової та пальмової олії - саме ця структура і є ліпосомою. Капсула рослинна (целюлозна), без желатину тваринного походження.
- Магній ліпосомний - 210 мг на капсулу
- Технологія ActivSorb™ Essential (ліпосомне інкапсулювання)
- Рослинна целюлозна капсула - підходить для веганів
- Без глютену, без сої
- Додаткові інгредієнти: целюлоза, ліпідна суміш із соняшникової та пальмової олії, стеарат магнію, діоксид кремнію
Упаковка - 60 капсул, що відповідає двомісячному курсу при прийомі по 1 капсулі на день.
Для чого магній: роль мінералу в організмі
Магній бере участь у понад 300 біохімічних реакціях - це одна з найширших «зон відповідальності» серед мінералів. Серед них - синтез білка, передача нервових імпульсів, скорочення м'язів, регуляція рівня глюкози в крові.
Магній часто обирають як джерело підтримки нервової системи та м'язової функції - особливо ті, хто веде активний спосіб життя, відчуває підвищене навантаження або просто хоче доповнити раціон цим мінералом. Різні форми магнію - цитрат, бісгліцинат, гліцинат, оксид - можуть відрізнятися переносимістю та особливостями засвоєння в різних людей.
Чим ліпосомна форма відрізняється від звичайного цитрату або бісгліцинату
Звичайний магній цитрат або бісгліцинат потрапляє до кишечника у вільній формі. Ліпосомний магній - інакше: активна речовина загорнута у фосфоліпідну оболонку, яка захищає її від агресивного середовища шлунка і розкривається вже у тонкому кишечнику. За даними виробника KAL, це сприяє м'якшому травленню та вищій біодоступності порівняно зі стандартними формами.
Для тих, хто раніше стикався з дискомфортом при прийомі оксиду або цитрату магнію у великих дозах, ліпосомний формат може бути зручнішою альтернативою - хоча індивідуальна реакція завжди різна.
Скільки магнію приймати на день і як правильно?
Рекомендована схема від KAL: 1 капсула на день під час їжі або запиваючи склянкою води. Одна капсула - 210 мг магнію. Добова норма для дорослих, за рекомендаціями ВООЗ, становить приблизно 300-400 мг - тобто ця добавка покриває більшу частину потреби, якщо враховувати магній із їжі.
Перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем - особливо при наявності хронічних захворювань нирок або одночасному прийомі інших препаратів. Добавка позиціонується як дієтична, а не як замінник медикаментів.
Кому підходить цей формат
Ліпосомний магній KAL у капсулах зручний для тих, хто:
- шукає веганський варіант магнію без інгредієнтів тваринного походження;
- хоче мінімальну схему - одна капсула на день, без порошків і розчинів;
- має чутливий шлунок і раніше відчував дискомфорт від інших форм магнію;
- уникає глютену та сої у складі добавок;
- шукає магній із підвищеною біодоступністю за рахунок ліпосомної технології.
Формат не підходить дітям без консультації педіатра і не призначений для лікування будь-яких станів.
Умови зберігання і термін придатності
Зберігати в сухому прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів і вологи. Тримати поза досяжністю дітей. Термін придатності вказаний на упаковці. Після відкриття - дотримуватися стандартних умов зберігання капсул у щільно закритій банці.
