Пастилки зі смаком лимону - формат, де дозування і зручність прийому поєднуються в одній таблетці: кожна містить 50 мкг (2000 МО) холекальциферолу від Solaray. Підходить тим, хто шукає щоденне джерело вітаміну D3 без необхідності ковтати тверді капсули.
Що містить одна пастилка Solaray Vitamin D-3
Одна пастилка містить 50 мкг вітаміну D3 - це 2000 МО холекальциферолу, форми, яку організм синтезує під дією сонячного світла. Саме тому вітамін D3 часто називають «вітаміном від сонця».
Допоміжні компоненти: ксиліт, целюлоза, натуральний лимонний ароматизатор з іншими натуральними ароматизаторами, стеаринова кислота, крохмаль, стеарат магнію. Підсолоджено ксилітом - без цукру.
Як приймати вітамін d3?
Вітамін D3 підтримує засвоєння кальцію та фосфатів - мінералів, які необхідні для нормального стану кісткової тканини, зубів і м'язів. Його часто включають до щоденного раціону восени та взимку, коли природне вироблення під дією сонця суттєво знижується.
Дозування 2000 МО (50 мкг) - один із найпоширеніших форматів, який зустрічається в більшості рекомендацій щодо щоденного прийому для дорослих. Якщо вам потрібна вища доза - 4000 або 5000 МО - варто розглянути інші форми в асортименті або проконсультуватися з лікарем перед коригуванням дозування.
Як приймати пастилки Solaray D-3
Виробник рекомендує: 1 пастилка на день. Помістіть її в рот або під язик і дайте повільно розчинитися - ковтати не потрібно. Такий спосіб прийому зручний для тих, у кого є труднощі з ковтанням капсул, а також просто як альтернатива звичним таблеткам.
Скільки порцій у банці та як зберігати
В упаковці 60 пастилок - при щоденному прийомі одна банка розрахована на два місяці. Зберігати в сухому прохолодному місці, уникати потрапляння вологи та прямих сонячних променів.
Кому підходить формат пастилки
Формат пастилки, що розчиняється в роті, зручний для дорослих, які уникають великих капсул або просто віддають перевагу більш приємному способу прийому. Лимонний смак - нейтральний і ненав'язливий. Підходить для щоденного прийому як частина збалансованого раціону.
Вітамін D3 є жиророзчинним - деякі люди приймають його разом із їжею, що містить жири, для кращого засвоєння. Водночас ряд форматів (у тому числі пастилки) позиціонуються виробниками як такі, що не вимагають обов'язкового прийому з їжею - орієнтуйтеся на рекомендації лікаря чи інструкцію виробника.
Чим вітамін D3 відрізняється від D2
D3 (холекальциферол) - форма тваринного походження, яку організм людини синтезує під дією ультрафіолету. D2 (ергокальциферол) - рослинна форма, яку часто обирають вегетаріанці. За більшістю досліджень, D3 ефективніше підтримує рівень 25(OH)D у крові при еквівалентному дозуванні - саме тому холекальциферол є найпоширенішою формою в сучасних добавках.
Pasterki Solaray Vitamin D-3 доступні в магазині CBDUA на cbdua.org - доставка по всьому світу.
