-
Новинка
Цитрат магния считается одной из наиболее усваиваемых форм этого минерала – и именно ее выбрали для формулы VPLab Magnesium Citrate. 90 мягких желатиновых капсул из 402 мг элементарного магния на суточную порцию: удобный формат для ведущих активный образ жизни и желающий поддерживать энергию, восстановление и общую работоспособность.
Состав и форма выпуска
- Форма магния: цитрат магния – одна из наиболее биодоступных и быстро усваиваемых форм
- Элементарный магний на порцию: 402 мг
- Форма выпуска: softgel-капсулы (мягкие, легко проглатывающиеся)
- Количество капсул в упаковке: 90
Почему цитрат, а не оксид или хелат
Среди популярных форм магния цитрат выделяется сочетанием биодоступности и скорости усвоения. По данным сравнительных исследований, он превосходит по этому показателю многие хелатные формы аминокислот магния - минерал поступает в кровь быстрее и в большем объеме. Для тех, кто тренируется или просто ведет насыщенный день, значит: добавка начинает действовать без лишних задержек.
Для чего нужен магний и почему его часто не хватает
Магний задействован в сотнях биохимических процессов: от синтеза белка и работы мышц до поддержания электролитного баланса и нормального функционирования нервной системы. Он имеется в листовой зелени, орехах и злаках - но при активных физических нагрузках организм теряет значительное количество с потом. Поэтому спортсменам и людям с подвижным образом жизни часто рекомендуют дополнительный источник этого минерала.
Основные функции формулы
- Поддержка физической и умственной работоспособности
- Уменьшение ощущения усталости и истощение
- Нормальная работа мышц и их восстановление после нагрузок
- Поддержка здоровья костей и зубов
- Электролитный баланс
- Нормальный синтез белка
Как принимать
Производитель рекомендует ежедневный прием – конкретную дозировку и схему уточняйте на упаковке или в инструкции к продукту. Суточную порцию обычно удобно разделить на несколько приемов или употреблять с пищей – это снижает вероятность дискомфорта со стороны пищеварения, иногда встречающаяся при приеме магния натощак.
Кому подходит этот формат
Softgel-капсулы VPLab Magnesium Citrate удобны для тех, кто регулярно тренируется и хочет поддерживать восстановление между сессиями. Также подойдут людям с напряженным расписанием, которые испытывают хроническую усталость или подмечают повышенную утомляемость во второй половине дня. Мягкая капсула легко проглатывается – формат подходит тем, кто не любит большие таблетки или порошки.
Условия хранения
Хранить в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Держать в недоступном для детей месте. Не превышать рекомендуемую суточную дозу.