-
Новинка
Мелатонин 10 мг от NATROL в двухслойной таблетке – формат для тех, кто уже знаком с более низкими дозами и ищет более отчетливую поддержку засыпания. Одна таблетка сочетает быстродействующий слой и пролонгированный слой высвобождения, чтобы покрыть и момент засыпания, и стабильность сна в течение ночи.
Что учесть, выбирая мелатонин?
Каждая таблетка содержит 10 мг мелатонина в двухслойной структуре. Флакон – 100 таблеток , что соответствует 100 дневному запасу при стандартном приеме одна таблетка на ночь.
- Мелатонин: 10 мг на таблетку
- Форма: двухслойная таблетка (быстрое + пролонгированное высвобождение)
- Количество: 100 таблеток во флаконе
- Без ГМО, глютена, искусственных красителей и консервантов
- Подходит для вегетарианцев
Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, гипромелоза, магния стеарат, стеариновая кислота, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин.
Для чего применяют мелатонин
Мелатонин – это вещество, которое организм производит самостоятельно: его уровень растет вечером и сигнализирует о готовности ко сну. Добавка в виде мелатонина часто становится уместной, когда этот естественный ритм нарушается.
Самые распространенные ситуации, когда люди выбирают мелатонин в качестве добавки:
- трудности с засыпанием в обычное время
- смена часовых поясов (джетлаг) во время путешествий
- сменный график работы, ночные смены
- сезонные изменения продолжительности дня
- повышенный уровень стресса, когда «голова не выключается» перед сном
Доза 10 мг позиционируется как вариант для тех, кто уже пробовал более низкие дозы (1-3 мг, 5 мг) и ищет более выраженную поддержку засыпания. В то же время это не означает, что высшая доза всегда лучше – подбор индивидуальный.
Как принимать мелатонин NATROL 10 мг
По рекомендации производителя: 1 таблетка за 30 минут до сна . Таблетку глотать целиком – не жевать и не делить, чтобы сохранить двухслойную структуру высвобождения.
Несколько практических деталей, которые следует иметь в виду:
- Принимать каждый день в одно и то же время – это поддерживает стабильность циркадного ритма.
- Начинать лучше с минимальной эффективной дозы; 10 мг – один из вариантов, а не обязательный старт.
- Производитель отмечает, что продукт не вызывает привыкания, однако длительное применение без необходимости не рекомендуется.
- Перед началом приема при хронических нарушениях сна – посоветоваться с врачом.
Сколько порций во флаконе и как хранить
Во флаконе 100 таблеток. При приеме 1 таблетки на ночь – это 100 ночей , то есть примерно 3,5 месяца. Хранить в сухом месте, защищенном от прямого света, при комнатной температуре, недоступном для детей.
Кому подходит этот формат
NATROL Advanced Sleep Melatonin 10 мг удобен для взрослых, которым требуется большая доза мелатонина за один прием. Двухслойный формат особенно уместен, если проблема не только с засыпанием, но и с поддержкой сна во второй половине ночи.
Продукт подходит вегетарианцам. Не содержит глютена, искусственных красителей, консервантов и компонентов ГМО – удобно для тех, кто отслеживает состав добавок.
Мелатонин в дозе 10 мг – это диетическая добавка, а не лекарственное средство. Не предназначена для лечения расстройств сна. Если бессонница носит хронический характер – обратитесь к специалисту.
Заказать NATROL Advanced Sleep Melatonin 10 мг можно в магазине CBDUA на cbdua.org – доставка по Украине и по всему миру.