Порошковый аскорбат магния от Now Foods – это буферизированная форма витамина C, в которой аскорбиновая кислота нейтрализована магнием. Результат: более мягкое влияние на слизистую желудка по сравнению с обычной аскорбиновой кислотой, и одновременное поступление магния - без отдельной капсулы.
Состав и форма: что внутри банки
Единственный активный ингредиент – аскорбат магния. Инородных наполнителей, капсульных оболочек, ароматизаторов в составе нет. Порошок позволяет точно подбирать количество на порцию – не привязываться к фиксированной дозировке капсулы.
- Форма витамина C: аскорбат магния (буферизированная)
- Форма магния: аскорбат (органическая соль)
- Объем: 227 г порошка
- Другие ингредиенты: нет
Чем аскорбат магния отличается от обычного витамина C
Стандартная аскорбиновая кислота имеет pH около 2,5 – при чувствительном желудке или больших дозах это может вызвать дискомфорт. В форме аскорбата магния реакция среды более близка к нейтральной: кислотность снижена, и желудок переносит добавку легче. Именно этот вариант выбирают люди, которым привычная аскорбиновая кислота подходит плохо.
Магний в составе – не просто «бонус». Аскорбат магния содержит оба компонента в связанной форме, то есть магний поступает вместе с витамином C в одной порции, а не в качестве отдельной добавки.
Для чего организм использует витамин C и магний
Витамин C участвует в синтезе коллагена – структурного белка кожи, костей, хрящей и соединительных тканей. Он также поддерживает антиоксидантную защиту клеток от окислительного стресса и является одним из базовых компонентов нормальной работы иммунной системы.
Магний занят в сотнях ферментативных реакций: синтез белка, передача нервных импульсов, сокращение мышц, регуляция уровня глюкозы. Большинство взрослых получает магний с пищей в недостаточном количестве – особенно при преимущественно обработанном рационе.
Сколько аскорбата магния принимать в день?
Производитель рекомендует 1/4 чайной ложки порошка без горки раз в день во время еды. Порцию обязательно растворять, по меньшей мере, в 180 мл (6 унциях) холодной воды или другой прозрачной жидкости.
Важный аспект: чистый порошок аскорбата магния при контакте с жидкостью может кратковременно повышать ее температуру. Именно поэтому производитель настаивает на холодной жидкости и минимальном объеме 180 мл – это нейтрализует реакцию к приему.
Кому подходит порошковый формат
Порошок удобен, когда требуется гибкая дозировка - например, постепенное увеличение порции в период адаптации или уменьшение при чувствительном пищеварении. Банка 227 г хватает примерно на 3 месяца ежедневного приема стандартной порцией.
Формат также подходит тем, кто избегает капсул и таблеток или добавляет добавки непосредственно в напиток. Раствор выходит практически без выраженного вкуса.
Условия хранения
Хранить в сухом месте при комнатной температуре, закрывать плотно крышку после каждого использования. Гигроскопический порошок - влага может вызвать слипание частиц, не влияющее на качество, но затрудняющее дозировку.
Аскорбат магния Now Foods в формате порошка 227 г доступен в магазине CBDUA на cbdua.org – доставка по Украине.
