-
Новинка
Цитрат магнію від Natural Factors - одна з найпопулярніших форм цього мінералу серед тих, хто шукає добавку з хорошою переносимістю та засвоюваністю. Кожна капсула містить 150 мг магнію у цитратній формі - без зайвих компонентів, у зручному форматі для щоденного прийому.
Склад і форма: що всередині кожної капсули
Одна капсула містить 150 мг цитрату магнію. Цитратна форма - це сполука магнію з лимонною кислотою, яку традиційно відносять до форм із відносно високою біодоступністю порівняно з оксидом магнію.
Додаткові інгредієнти: желатинова капсула (желатин, очищена вода), мікрокристалічна целюлоза, стеарат магнію рослинного походження. Без ГМО - підтверджено документально за сертифікатом Isura™. Продукт пройшов лабораторні випробування методом мас-спектрометрії.
- Форма магнію: цитрат
- Дозування: 150 мг на капсулу
- Кількість капсул: 90
- Без ГМО: підтверджено (Isura™)
- Лабораторний контроль: мас-спектрометрія
Для чого приймають цитрат магнію: основні напрями підтримки
Магній задіяний у сотнях ферментних реакцій в організмі. Він необхідний для синтезу білка, вуглеводного обміну та нормальної роботи м'язів. Також магній підтримує засвоєння кальцію та калію - двох мінералів, без яких неможлива коректна робота серцево-судинної системи.
Цитрат магнію 150 мг часто обирають як щоденну підтримку в кількох ситуаціях: при активному способі життя та регулярних фізичних навантаженнях, коли потреба у магнії може зростати; для підтримки нормальної роботи серця; як джерело магнію у щоденному раціоні, якщо харчування не покриває потребу повністю.
Виробник позиціонує продукт як підтримку здоров'я м'язів та роботи серця - формулювання, типове для дієтичної добавки без медичних обіцянок.
Скільки цитрату магнію приймати на день?
Рекомендація виробника: 1 капсула 1-3 рази на день. Це означає від 150 до 450 мг магнію на добу залежно від кількості капсул. Конкретну кількість краще узгодити з лікарем або нутриціологом, орієнтуючись на індивідуальну потребу та раціон.
При прийомі 1 капсули на день запас у флаконі (90 капсул) розрахований приблизно на 3 місяці; при прийомі 3 капсул - на 1 місяць.
Чим цитратна форма відрізняється від інших форм магнію?
Різні форми магнію відрізняються за переносимістю та характеристиками засвоєння. Цитрат - одна з форм, яку часто обирають як альтернативу оксиду магнію через відносно кращу розчинність. Бісгліцинат магнію - хелатна форма з іншим профілем переносимості. Малат, треонат, таурат - кожна форма має свої особливості.
Якщо ви вже приймали магній в іншій формі і вас цікавить цитрат - варто орієнтуватися на власні відчуття та рекомендації фахівця, а не лише на маркетингові описи. Різні форми магнію можуть відрізнятися переносимістю залежно від індивідуальних особливостей.
Хто виробляє і як контролюється якість
Natural Factors - канадський виробник дієтичних добавок із багаторічною присутністю на ринку. Продукт сертифікований за програмою Isura™: відсутність ГМО підтверджена документально, склад перевірено методом мас-спектрометрії. Це незалежний лабораторний контроль, а не лише заява виробника.
Цитрат магнію 150 мг у капсулах від Natural Factors доступний у магазині CBDUA на cbdua.org. Доставка по Україні.