Мелатонін 3 мг від Natural Factors - таблетки для жування або розсмоктування з м'ятним смаком, 90 штук у флаконі. Формат зручний для тих, хто регулярно доповнює раціон для підтримки природного циклу сну і пробудження.
Що врахувати, обираючи мелатонін?
Одна таблетка містить 3 мг мелатоніну. Форма - жувальні/розсмоктувальні таблетки з натуральним ароматизатором м'яти перцевої. Флакон розрахований на 90 порцій.
- Мелатонін: 3 мг на таблетку
- Форма: жувальні або розсмоктувальні таблетки
- Кількість: 90 таблеток
- Смак: натуральна м'ята перцева
- Підходить для вегетаріанців
Допоміжні інгредієнти: лактоза (з молока), мікрокристалічна целюлоза, натуральний ароматизатор м'яти перцевої, кроскармелоза натрію, стеарат магнію рослинного походження.
Увага: продукт містить лактозу - враховуйте це при непереносимості молочного цукру.
Для чого обирають мелатонін у форматі 3 мг
Мелатонін - гормон, який організм виробляє самостійно у відповідь на темряву; він сигналізує про початок фази відпочинку. Добавки з мелатоніном часто обирають для підтримки режиму сну при зміні часових поясів, ненормованому графіку або ситуативних труднощах із засипанням.
Дозування 3 мг - середній діапазон, який зустрічається в більшості стандартних форматів мелатоніну. Для порівняння: на ринку є варіанти від 0,5 мг до 10 мг; вибір дозування краще погоджувати з лікарем або починати з нижчого рівня.
Жувальна або розсмоктувальна форма зручна тим, що не потребує запивання водою - актуально безпосередньо перед сном.
Як приймати мелатонін 3 мг
Виробник рекомендує: 1 таблетку на добу перед сном - жувати або розсмоктувати перед проковтуванням. Можна приймати за рекомендацією медичного працівника.
Загальна рекомендація: мелатонін приймають за 20-30 хвилин до запланованого часу відходу до сну. Не перевищуйте вказану дозу без консультації з лікарем. Продукт не є лікарським засобом і не замінює медичну допомогу при порушеннях сну.
Кому підходить цей формат
Жувальні таблетки з м'ятним смаком зручні для тих, хто не любить ковтати капсули, або хоче мінімізувати кількість рідини перед сном. 90 таблеток - запас приблизно на три місяці щоденного прийому.
Продукт підходить для вегетаріанців. Не підходить людям з непереносимістю лактози через наявність молочного цукру в складі.
Умови зберігання
Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі, подалі від прямого сонячного світла та вологи. Тримати в недоступному для дітей місці.
Мелатонін 3 мг Natural Factors доступний у магазині CBDUA на cbdua.org - замовити можна з доставкою по всьому світу.
