-
Новинка
Порошковий магній бісгліцинат від Stark Pharm - хелатна форма мінералу, де іон магнію зв'язаний з амінокислотою гліцином. Такий формат зручний для тих, хто регулярно приймає магній і хоче самостійно регулювати дозу.
Що врахувати, обираючи магній бісгліцинат?
Діюча речовина - магнію гліцинат (бісгліцинат). Склад мінімальний: одна активна сполука без сторонніх наповнювачів. У комплект входить осушуючий пакетик для поглинання вологи - він не призначений для вживання.
Одна рекомендована порція - 2000 мг порошку (приблизно 1/2 мірної ложки). Упаковка 250 г розрахована орієнтовно на 125 порцій при щоденному прийомі.
Чим хелатна форма відрізняється від інших форм магнію
Бісгліцинат - це хелат: магній «загорнутий» у молекулу амінокислоти. Завдяки цьому сполука всмоктується в кишечнику за механізмом засвоєння амінокислот, а не як звичайна мінеральна сіль. Різні форми магнію відрізняються переносимістю - бісгліцинат часто обирають саме за м'який вплив на ШКТ.
Цитрат магнію може мати виражений послаблюючий ефект при підвищених дозах. Оксид магнію - найдешевша форма з нижчою засвоюваністю. Бісгліцинат позиціонується виробником як форма з мінімальним подразненням слизової і комфортним прийомом для людей із чутливим шлунком.
Гліцин у складі - це сам по собі гальмівний нейромедіатор. Поєднання магнію і гліцину в одній молекулі вважається доречним для підтримки нервової системи ввечері.
Для кого підходить магній бісгліцинат Stark Pharm
- Люди в умовах хронічного стресу - магній є важливим мікроелементом для нормальної роботи нервової системи; часто обирають саме хелатну форму для щоденного прийому.
- Спортсмени та фізично активні люди - магній задіяний у розслабленні м'язових волокон і синтезі АТФ; джерело мінералу при підвищених навантаженнях.
- Люди з чутливим ШКТ - бісгліцинат не має вираженого проносного ефекту на відміну від цитрату при високих дозах, тому може бути зручнішим варіантом.
- Ті, кому важко ковтати капсули або таблетки - порошкова форма розчиняється у склянці води; дозу легко підібрати індивідуально.
- Студенти та IT-фахівці - магній підтримує нормальну когнітивну функцію при тривалих розумових навантаженнях.
Як приймати магній бісгліцинат: дозування і час прийому
Рекомендована добова порція - 2000 мг (1/2 мірної ложки) один раз на добу. Виробник рекомендує приймати за годину до сну: гліцин у складі діє заспокійливо, тому вечірній прийом вважається найдоречнішим.
Спосіб прийому: розчинити порошок у склянці води і випити. Перевищувати рекомендовану добову порцію не слід. Якщо є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати - перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем.
Stark Pharm Magnesium Bis-Glycinate - дієтична добавка, джерело магнію і гліцину у формі гліцинату магнію. Не є лікарським засобом.
Умови зберігання та упаковка
Упаковка - банка 250 г із мірною ложкою і вологопоглинаючим пакетиком. Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі, подалі від прямих сонячних променів. Осушуючий пакетик не вживати.
Магній бісгліцинат Stark Pharm у порошковій формі доступний в магазині CBDUA - замовити можна на cbdua.org із доставкою по всьому світу.