-
Новинка
Быстрорастворимые таблетки витамина D3 от NATROL – формат, где вода для приема не нужна: таблетка растворяется во рту за несколько секунд. Одна таблетка содержит 2000 МЕ (50 мкг) витамина D3, что соответствует распространенной ежедневной дозировке для поддержания нормального уровня этого витамина в организме.
Состав и форма выпуска
Действующее вещество: витамин D3 (холекальциферол) – 2000 МЕ (50 мкг) на одну таблетку. Упаковка содержит 90 таблеток – запас примерно на три месяца ежедневного приема.
- Форма: быстрорастворимая таблетка (Fast Dissolve) – растворяется во рту без воды
- Дозировка на порцию: 2000 МЕ витамина D3
- Количество порций: 90
- Дополнительные ингредиенты: ксилит, целлюлозна камедь, декстрин, кросповидон, экстракт свеклы (краситель), лимонная кислота, яблочная кислота, натуральные ароматизаторы
- Содержит пшеницу (аллергенный компонент)
- Без искусственных красителей – цвет от экстракта свеклы
Для чего принимают витамин D3: кратко о роли в рационе
Витамин D3 – жирорастворимый витамин, который организм синтезирует под действием солнечного ультрафиолета, а также получает из пищи и добавок. В рационе его часто не хватает: обитатели умеренных широт, люди с офисным образом жизни и те, кто редко бывает на солнце, нередко имеют пониженный уровень этого витамина – особенно осенью и зимой.
D3 участвует в усвоении кальция и фосфора, что важно для плотности костей и состояния зубов. Также он задействован в работе иммунной системы – это одна из причин, почему его часто выбирают в холодный сезон. Дозировка 2000 МЕ в день позиционируется производителем как умеренное - между базовым профилактическим уровнем (400-1000 МЕ) и более высокими дозами (4000-5000 МЕ), которые назначаются индивидуально.
Чем быстрорастворимая форма отличается от обычных капсул?
Стандартные капсулы или таблетки D3 нужно запивать водой и принимать с пищей, содержащей жиры (так как витамин жирорастворимый). Быстрорастворимый формат от NATROL растворяется непосредственно во рту – удобно дома, в дороге или на работе, когда нет стакана воды под рукой.
Немаловажный нюанс: несмотря на удобство приема, жирорастворимая природа витамина D3 сохраняется. Производитель не указывает на обязательный прием с пищей для этой формы, однако традиционно D3 лучше усваивается с небольшим количеством жиров в рационе.
Сколько витамина D3 принимать в день?
Рекомендация NATROL для данного продукта: 1 таблетка в день для взрослых, вода не требуется. Одна таблетка = 2000 МЕ витамина D3.
Дозировка 2000 МЕ ежедневно – распространенный выбор для ежедневного пополнения рациона. Высшие дозы (4000 МЕ, 5000 МЕ) подбираются индивидуально и нуждаются в консультации с врачом, особенно при длительном приеме – поскольку D3 является жирорастворимым и может накапливаться. Этот продукт – пищевая добавка, не заменитель медицинской консультации.
Витамин D3 и K2: стоит ли комбинировать?
Отдельной темы заслуживает вопрос сочетания D3 с витамином K2. Некоторые потребители сознательно выбирают добавки D3+K2 в одной капсуле – считается, что K2 помогает направить кальций, усвоенный с участием D3, в костную ткань, а не в сосуды. Этот продукт NATROL содержит только D3 без K2 – если вы ищете комбинированный вариант, обратите внимание на соответствующие позиции в ассортименте CBDUA.
Кому подходит этот формат
Быстрорастворимые таблетки D3 2000 МЕ удобны для тех, кто не любит проглатывать капсулы, часто забывает принимать добавки дома (потому что можно взять с собой без воды) или ищет простой ежедневный формат без лишних шагов. Упаковка на 90 порций позволяет не думать о пополнении запасов три месяца подряд.
Внимание: продукт содержит пшеницу – людям с непереносимостью глютена или аллергией на пшеницу следует учесть этот факт перед покупкой.
Витамин D3 2000 МЕ от NATROL в быстрорастворимой форме доступен в магазине CBDUA – заказать можно на cbdua.org с доставкой по Украине.