Витамин D3 от Life Extension – мягкие капсулы с дозировкой 25 мкг (1000 МЕ) на порцию. Формат для ищущих базовую ежедневную поддержку уровня витамина D без избыточных доз. 90 капсул во флаконе – запас на три месяца при стандартном режиме приема.
Состав и форма выпуска
Каждая капсула содержит 25 мкг витамина D3 (холекальциферол) – это 1000 МЕ. Активное вещество растворено в нерафинированном оливковом масле первого отжима и среднецепочечных триглицеридах, что обеспечивает жирорастворимую основу для усвоения. Оболочка капсулы – желатиновая, дополнительно используется глицерин и очищенная вода. Как антиоксидант – экстракт розмарина.
Продукт не содержит глютена. Производитель имеет сертификат Non GMO LE Certified.
Для чего обычно выбирают витамин D3
Витамин D3 – жирорастворимое соединение, которое организм производит самостоятельно под действием прямых солнечных лучей на кожу. В условиях ограниченного пребывания на солнце, облачного климата или защитной одежды, синтез этого витамина существенно снижается. Именно поэтому добавки D3 являются одними из самых распространенных в ежедневном рационе.
Витамин D3 позиционируется прежде всего как поддержание нормального роста и плотности костей – это основная заявленная функция, указанная производителем на упаковке. Также его часто выбирают в составе базового витаминного протокола, особенно в осенне-зимний период, когда естественный синтез минимален.
Сколько витамина D3 принимать в день?
Рекомендованная доза от производителя – одна капсула (1000 МЕ/25 мкг) в день во время еды. Прием во время еды не случаен: D3 – жирорастворимый витамин, и пища с содержанием жиров улучшает его усвоение. Превышать рекомендуемую дозу следует без консультации с врачом.
Дозировка 1000 МЕ считается умеренной и часто используется как базовая поддерживающая доза. Высшие дозировки (2000, 4000, 5000 МЕ) выбираются в других ситуациях и являются отдельными форматами. Если вас интересует конкретная дозировка – ориентируйтесь на результаты анализа крови и рекомендации врача.
Особенности приема и хранения
Принимать по одной капсуле в день вместе с едой. Флакон хранить плотно закрытым в сухом прохладном месте, подальше от детей. Не использовать, если наружная защитная пленка на флаконе повреждена.
Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом - особенно во время беременности, грудного вскармливания или если вы принимаете другие препараты или проходите лечение.
Для кого подходит этот формат
Капсулы с дозировкой 1000 МЕ удобны как стартовый или поддерживающий формат – для тех, кто впервые вводит D3 в рацион, или тех, кому достаточно умеренной дозы. Запас 90 капсул покрывает три месяца приема без перебоев.
Добавка не содержит глютена и изготовлена без ГМО-компонентов – актуально для тех, кто внимательно следит за составом. Жидкое основание (оливковое масло + MCT) в составе мягкой капсулы уже создает жировую среду, поэтому D3 усваивается даже если блюдо было нежирным.
Life Extension Vitamin D3 1000 МЕ доступен в магазине CBDUA на cbdua.org. Доставка по всему миру.
