Среди добавок с витамином D форма D3 (холекальциферол) считается приоритетной – именно ее организм синтезирует под действием солнечного света и именно она лучше усваивается по сравнению с D2. Puritan's Pride предлагает этот нутриент в концентрированной дозировке 5000 МЕ (125 мкг) в формате таблеток Sunvite Mega Potency – 100 штук в упаковке.
Состав и дозировка: что в одной таблетке
Одна таблетка содержит 125 мкг холекальциферола, что соответствует 5000 МЕ витамина D3. Это формат повышенной концентрации – Mega Potency – для тех, кому стандартных 400-1000 МЕ недостаточно или сознательно выбирает высшую суточную дозу по рекомендации врача.
Дополнительные ингредиенты: соевое масло, желатин, растительный глицерин, кукурузное масло. Капсула мягкая (softgel), улучшающая усвоение жирорастворимого витамина.
Почему витамин D3 в формате 5000 МЕ – и кому он подходит
Витамин D3 принимает участие в усвоении кальция и фосфора, поддерживает плотность костной ткани и здоровье зубов, оказывает влияние на работу иммунной системы и нервно-мышечную функцию. Дефицит этого нутриента распространен среди тех, кто большую часть времени проводит в помещении, живет в регионах с низкой солнечной активностью или регулярно использует солнцезащитный крем - последний блокирует естественный синтез D3 в коже.
Формат 5000 МЕ удобен как разовый дневной прием без необходимости делить таблетки или принимать несколько штук. 100 таблеток в упаковке – это запас примерно на три месяца при ежедневном приеме.
Сколько витамина D3 5000 МЕ принимать в день?
Производитель рекомендует одну таблетку в день, желательно во время еды. Жирорастворимый характер D3 означает, что прием вместе с пищей, содержащей жиры, повышает его биодоступность. Конкретную дозу и продолжительность курса следует согласовать с врачом – особенно если есть сопутствующие заболевания, беременность или прием других препаратов.
Восстановление после физических нагрузок
Витамин D3 также связан с поддержанием мышечной функции. После интенсивных тренировок, когда мускулы временно теряют силу в процессе восстановления, достаточный уровень D3 в организме способствует возвращению к привычному режиму нагрузок.
Условия хранения и безопасность
Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитное уплотнение под крышкой повреждено или отсутствует. Перед началом приема проконсультироваться с врачом при беременности, грудном вскармливании, приеме лекарства или наличии хронических заболеваний. При любых побочных реакциях – прекратить прием и обратиться к врачу.
Удобный формат для ежедневного приема
Sunvite Mega Potency от Puritan's Pride – это компактная упаковка на 100 мягких таблеток с четкой дозировкой 5000 МЕ в каждой. Формат подходит тем, кто хочет получить дневную дозу холекальциферола в одной таблетке без сложных схем приема. Доступно в магазине CBDUA – доставка по всему миру.
