-
Новинка
Два жирорастворимых витамина в одной капсуле – не просто удобство, а логика усвоения: D3 открывает «дверь» для кальция, K2 в форме менахинона-7 определяет, куда именно он попадет. Solaray объединил его в формуле 5000 МЕ + K2 MK-7 в вегетарианских капсулах.
Состав и дозировка на одну капсулу
- Витамин D3 (холекальциферол) – 5000 МЕ (125 мкг)
- Витамин K2 (менахинон-7, MK-7) – имеющийся в составе согласно формуле Solaray
- Форма выпуска: вегетарианские капсулы (vcaps)
- Количество порций в упаковке: 60 капсул
Почему D3 и K2 принимают вместе?
Витамин D3 повышает уровень кальция в крови, стимулируя его всасывание в кишечнике. Однако без K2 кальций может оседать не только в костях, но и стенках сосудов. Менахинон-7 (MK-7) активирует белки, «направляющие» кальций в костную ткань и зубы, удерживая его подальше от мягких тканей.
Именно поэтому комбинация D3+K2 MK-7 рассматривается как более сбалансированный подход по сравнению с приемом D3 по отдельности – особенно при дозировках от 2000 МЕ и выше.
Для кого подходит формат 5000 МЕ
Дозировку 5000 МЕ относят к терапевтическому диапазону – его выбирают в ситуациях, когда стандартных 1000-2000 МЕ может быть недостаточно. Речь идет о людях, мало находящихся на солнце, имеющих темную кожу, живущих в северных широтах или желающих быстро скорректировать дефицит, подтвержденный анализом крови.
60 капсул в упаковке – это два месяца ежедневного приема по одной капсуле.
Сколько K2 нужно при дозировке D3 5000 МЕ?
Вопрос актуален: при более высоких дозах D3 потребность в K2 возрастает пропорционально, поскольку больше кальция требует «маршрутизации». Точное количество MK-7 в составе Solaray Vitamin D-3&K-2 уточняйте на упаковке или у производителя – ориентируйтесь на факт: K2 в форме MK-7 входит в состав этой формулы.
Как принимать
Производитель рекомендует одну капсулу в день во время еды. Жирорастворимые витамины D3 и K2 лучше усваиваются с пищей, содержащей жир – например, вместе с основным приемом пищи или с ложкой масла. Продолжительность и целесообразность приема 5000 МЕ следует согласовать с врачом, особенно при длительном курсе.
Форма и хранение
Вегетарианские капсулы (vcaps) – без желатина животного происхождения. Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Штрихкод продукта: 076280385847.
Solaray Vitamin D-3 & K-2 5000 МЕ доступен в магазине CBDUA на cbdua.org. Доставка по всему миру.