Мелатонин в дозировке 5 мг от Now Foods – вегетарианские капсулы для тех, кто хочет поддержать естественный ритм засыпания без синтетических снотворных. Формат vcaps подходит для вегетарианцев и избегающих желатина.
Состав и дозировка: что в одной капсуле
Одна вегетарианская капсула содержит 5 мг мелатонина – это более высокая разовая доза по сравнению с популярными форматами 1-3 мг, которую обычно выбирают при стойких нарушениях засыпания или при смене часовых поясов.
- Мелатонин – 5 мг на порцию
- Капсула – растительные полисахариды (без желатина)
- Вспомогательные вещества – целлюлоза, магния стеарат (растительного происхождения)
Состав минималистичен: никаких красителей, подсластителей или лишних наполнителей. Это важно для тех, кто следит за тем, что именно принимает.
Как принимать мелатонин Now Foods 5 мг?
Производитель советует принимать 1 капсулу перед сном. Если 5 мг кажется слишком большой дозой для старта – капсулу можно открыть и разделить содержимое на несколько приемов. Это удобно, если человек начинает с меньшей дозы и постепенно подбирает эффективное для себя количество.
60 капсул в упаковке – это два месяца ежедневного приема при стандартной схеме «1 капсула на ночь».
Чем отличается мелатонин Now Foods от обычных таблеток?
Вегетарианские капсулы (vcaps) растворяются быстрее прессованных таблеток – активное вещество начинает всасываться раньше. Для мелатонина, который должен действовать до засыпания, это практически важно.
Now Foods также позиционирует этот мелатонин как мощный поглотитель свободных радикалов. Естественно, он синтезируется в шишковидной железе и присутствует в значительных количествах в желудочно-кишечном тракте, где участвует в поддержании нормального функционирования ЖКТ и регуляции иммунной системы.
Для кого подходит этот формат
- Вегетарианцы и веганы – капсула без желатина.
- Те, кто часто меняет часовые пояса или работает посменно
- Люди с трудом засыпания, которым не помогли меньшие дозы (1-3 мг)
- Те, кто хочет минималистичный состав без лишних добавок
Условия хранения и изготовитель
Now Foods – американский производитель диетических добавок с более чем 50-летним опытом. Продукция проходит контроль качества на собственных производственных мощностях. Хранить в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей.
Мелатонин Now Foods 5 мг доступен в магазине CBDUA на cbdua.org – заказать можно с доставкой по всему миру.
