Серед добавок з вітаміном D форма D3 (холекальциферол) вважається пріоритетною - саме її організм синтезує під дією сонячного світла і саме вона краще засвоюється порівняно з D2. Puritan's Pride пропонує цей нутрієнт у концентрованому дозуванні 5000 МО (125 мкг) у форматі таблеток Sunvite Mega Potency - 100 штук в упаковці.
Склад і дозування: що в одній таблетці
Одна таблетка містить 125 мкг холекальциферолу, що відповідає 5000 МО вітаміну D3. Це формат підвищеної концентрації - Mega Potency - для тих, кому стандартних 400-1000 МО недостатньо або хто свідомо обирає вищу добову дозу за рекомендацією лікаря.
Додаткові інгредієнти: соєва олія, желатин, рослинний гліцерин, кукурудзяна олія. Капсула м'яка (softgel), що покращує засвоєння жиророзчинного вітаміну.
Чому вітамін D3 у форматі 5000 МО - і кому він підходить
Вітамін D3 бере участь у засвоєнні кальцію та фосфору, підтримує щільність кісткової тканини і здоров'я зубів, впливає на роботу імунної системи та нервово-м'язову функцію. Дефіцит цього нутрієнта поширений серед тих, хто більшість часу проводить у приміщенні, живе в регіонах з низькою сонячною активністю або регулярно використовує сонцезахисний крем - останній блокує природний синтез D3 у шкірі.
Формат 5000 МО зручний як разовий денний прийом без необхідності ділити таблетки або приймати кілька штук. 100 таблеток в упаковці - це запас приблизно на три місяці при щоденному прийомі.
Скільки вітаміну D3 5000 МО приймати на день?
Виробник рекомендує одну таблетку на день, бажано під час їди. Жиророзчинний характер D3 означає, що прийом разом з їжею, яка містить жири, підвищує його біодоступність. Конкретну дозу і тривалість курсу варто узгодити з лікарем - особливо якщо є супутні захворювання, вагітність або прийом інших препаратів.
Відновлення після фізичних навантажень
Вітамін D3 також пов'язаний із підтримкою м'язової функції. Після інтенсивних тренувань, коли м'язи тимчасово втрачають силу в процесі відновлення, достатній рівень D3 в організмі сприяє поверненню до звичного режиму навантажень.
Умови зберігання і безпека
Зберігати при кімнатній температурі, у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо захисне ущільнення під кришкою пошкоджено або відсутнє. Перед початком прийому проконсультуватися з лікарем при вагітності, грудному вигодовуванні, прийомі ліків або наявності хронічних захворювань. При будь-яких побічних реакціях - припинити прийом і звернутися до лікаря.
Зручний формат для щоденного прийому
Sunvite Mega Potency від Puritan's Pride - це компактна упаковка на 100 м'яких таблеток з чітким дозуванням 5000 МО в кожній. Формат підходить тим, хто хоче отримати денну дозу холекальциферолу в одній таблетці, без складних схем прийому. Доступно в магазині CBDUA - доставка по всьому світу.
