Два жиророзчинні вітаміни в одній капсулі - не просто зручність, а логіка засвоєння: D3 відкриває «двері» для кальцію, K2 у формі менахінону-7 визначає, куди саме він потрапить. Solaray об'єднав їх у формулі 5000 МО + K2 MK-7 у вегетаріанських капсулах.
Склад і дозування на одну капсулу
- Вітамін D3 (холекальциферол) - 5000 МО (125 мкг)
- Вітамін K2 (менахінон-7, MK-7) - наявний у складі згідно з формулою Solaray
- Форма випуску: вегетаріанські капсули (vcaps)
- Кількість порцій в упаковці: 60 капсул
Чому D3 і K2 приймають разом?
Вітамін D3 підвищує рівень кальцію в крові, стимулюючи його всмоктування в кишківнику. Однак без K2 кальцій може осідати не лише в кістках, але й у стінках судин. Менахінон-7 (MK-7) активує білки, які «направляють» кальцій у кісткову тканину і зуби, утримуючи його подалі від м'яких тканин.
Саме тому комбінація D3 + K2 MK-7 розглядається як більш збалансований підхід порівняно з прийомом D3 окремо - особливо при дозуваннях від 2000 МО і вище.
Для кого підходить формат 5000 МО
Дозування 5000 МО відносять до терапевтичного діапазону - його обирають у ситуаціях, коли стандартних 1000-2000 МО може бути недостатньо. Йдеться про людей, які мало перебувають на сонці, мають темну шкіру, живуть у північних широтах або хочуть швидко скоригувати дефіцит, підтверджений аналізом крові.
60 капсул в упаковці - це два місяці щоденного прийому по одній капсулі.
Скільки K2 потрібно при дозуванні D3 5000 МО?
Питання актуальне: при вищих дозах D3 потреба в K2 зростає пропорційно, оскільки більше кальцію потребує «маршрутизації». Точну кількість MK-7 у складі Solaray Vitamin D-3 & K-2 уточнюйте на упаковці або у виробника - орієнтуйтесь на факт: K2 у формі MK-7 входить до складу цієї формули.
Як приймати
Виробник рекомендує одну капсулу на день під час їжі. Жиророзчинні вітаміни D3 і K2 краще засвоюються з їжею, що містить жир - наприклад, разом з основним прийомом їжі або з ложкою олії. Тривалість і доцільність прийому 5000 МО варто узгодити з лікарем, особливо при тривалому курсі.
Форма і зберігання
Вегетаріанські капсули (vcaps) - без желатину тваринного походження. Зберігати в сухому прохладному місці, недоступному для дітей. Штрихкод продукту: 076280385847.
Solaray Vitamin D-3 & K-2 5000 МО доступний у магазині CBDUA на cbdua.org. Доставка по всьому світу.
